世紀の大発見！と思ったら普通に売ってました！
サポーターはよくできてると思うのですが私は１００均のヘアバンドでいい感じです☆
ただ、飾りがなくて肌ざわりがよくて柔らかいものがおすすめです。
サイズがきついとしんどいです。耳も痛くなるし…
また、あくまで自分でやってみただけなのでひどくなったら大変です。
本当に痛みがひどくてツライかたは医療機関で受診をおすすめします。
カイロは貼るタイプの方が厚みが薄いので使いやすかったです。あとヘアバンドで固定はしてますががっちり抑えてるわけではないので私はやけどは全く大丈夫でした。でもカイロ無しでも暖かいし支えられてるから割と楽ですよ。
あとお風呂やシャワーで温めるのもよかったです！気持ちいいのでおすすめです。
見つけたサポーターを一応貼っておきますがヘアバンドでいけるんじゃ…？とも思います。
参考程度にみてみてくださいね。
TechnoHealth 選べる いびき防止 小顔矯正 顎関節症 マルチ 顎 サポーター 簡単脱着 (1)
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コメント
コメント一覧 (16)
サポーターもあるんですね
私も試してみます！
howawand
が
しました
……たしかに笑ってしまうかも（すみません！）
でも今は色んなものがあるんですね(◕ᴥ◕)
痛みがなくてもカクカク鳴るとビビりますよね(´(ｪ)｀）聞こえたら怖い……
健康な人って…居るのかなぁ……
howawand
が
しました
たく君、旦那様の血を引いてるんですね(^^)
サラッと毒を吐くというか 笑
劣化版のドラえもんってセンス抜群すぎて！！
昨日からずっと気になっていたんですが、まさかたく君が発案者だったとは！笑
そして、旦那様！！！笑
真正面から見てるんだよって！！笑
面白すぎる(≧▽≦)
イラスト力のない私なら、劣化版ドラえもんを描ける自信ありますよ(￣ー￣)笑
howawand
が
しました
その上小顔効果もあるなんて✨
娘が親知らずが出始めてて顎関節症気味なので歯科医で口を大きく開けることが出来るか心配してます💦
私もそうでずっと開けてるとカクンってなります
howawand
が
しました
howawand
が
しました
顎関節の痛みが改善されて良かったですね
このブログを見て 同じ症状の方は早速
試しそう やけどにはご注意下さい
けえこさんの治りたい為の工夫が素晴らしい
劣化したドラえもんじゃなくて
小顔に進化した けえこさんだい😀
今日は１４時から輪投げ（クロリティー）の
練習日 ３メートルからの１０投と４メートル
からの１０投 合計１００点超えを目指します
私は上手いんだい と暗示をかけて👋
howawand
が
しました
私も顎が痛くなり、ほんと少ししか開かなくなってしまったことがありました😅歯医者さんで顎の関節部分を何かの装置で温めてもらって、確かに緩和したのを思い出しました😊💡
後は、これは歯医者さんで教わったのですが…
顎の疲労からくる痛みの場合、｢あーいー😬｣と、口を動かした時に動く顎の接続部分？を親指で両側からぐーっと押すと(手はパーで両側から包む形)…めちゃくちゃ痛いのですが、顎の疲労にはききました😂力加減は個々によってだと思いますが、これが激痛だと｢顎がこってるんだよ｣と言われましたが…どうなんでしょう🤔痛いけど、スッキリはしますよ✨
howawand
が
しました
まずかかりつけの歯科医や、最寄りの歯科医に
「顎の痛みの原因は顎関節症なのか？」
「その病院では対応出来ないレベルなのか？」
の診察からお願い致します🙇♀️
顎の痛みの原因が口腔外科の専門外だった場合(虫歯が原因の噛み合わせなど)
虫歯治療や義歯などの調整に関しては口腔外科の診療対象外の為、かかりつけや別の診療科に行ってね😓となってしまう場合があるからです
町医者歯医者さんに「紹介状書くね」と言われたら、断らず書いてもらってください
紹介状とは「今までの治療履歴、受診患者の症状や病歴などなど」町医者じゃ対応出来ない理由が書いてあります
紹介状無しでも受診可能な病院はありますが、あった方がお互いスムーズに治療出来るシステムなのです
あと病院によるかと思うのですが、紹介状アリでも予約は早く取れない事が多いのを知ってほしいです😢
医師不足の昨今、初診の予約が１ヶ月以上先はよくあります
学生さんが長期休みに治療したいとか、仕事の休みが取れやすい時期が決まってるとかあれば
早めに受診出来るよう動いて頂けると希望に答えられるかと思います🙏
長文でご案内失礼しました🙇♀️
howawand
が
しました