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夜のオムツが取れない次男
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今年の2月に長男の卒業式のスカートが入らなくて、ダイエットを始めました。
それから約5㎏痩せました。
ファスティングも体験しました。
その時もかなり体重が落ちました。
…が、それ以上に痩せた事があったんです。
体重は39kgでした。身長が149.5cmなのでそんなに細くないのかもしれませんが、それでも私にしたら「めっちゃ痩せてる!」と感じる体重でした。
だから今回のダイエットも「底を知ってた」ので「ここまできたらやめよう」とか自分を止めることができました。
必死で痩せた理由、思った事、色んな人の声。
私のやり方は真似しちゃいけないダイエット方法でした。
内容が内容なので暗い描写もありますが、今思い返してみればこれもまた良い思い出だと感じています。長くなりますが、読んで頂けたら嬉しいです。
よろしくお願いしますー!
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コメント
コメント一覧 (18)
「うらやましい♪」って言えない体重じゃござんせんか(゜ロ゜)
わたしも最近お腹の肉がなくなってきて……嬉しい♪ですよ。でも何故?炭酸飲料飲んでるし甘いの食べるし………まぁいっかぁ♪♪(→スキップしてる気分)
だいたい想像はつきますが………今は大丈夫ですよね?標準ですよね??ちゃんと食べてくださいよ!(最近、ごま油味のお菓子増えましたね((^○^))
howawand
がしました
ダイエットは沼に入ると大変ですもんね(^o^;)
私は30kg代になると、目眩で起き上がれないので痩せすぎは危険だと身をもってしりました
(インフルエンザで体重が凄く落ちたことがあるので)
howawand
がしました
ダ…ダイエット…僕も今 ダイエットと言うか…健康の為に 体重を落とそうと6月から食事面に気をつけてます…今年の1月に1つ歳下の役者が癌で亡くなり 同じ頃 同い年の音響仲間が 劇場で脳梗塞で倒れたり(今は回復して現場腹筋してますが…) 5月には同級生の照明がコロナに感染しECMO一歩手前までいったりと 歳の近い仲間にいろいろありまして…😓
高齢の母と暮らしていて 兄家族は日本にいないし 僕が倒れたら 大変な事になるので😓
仕事柄 時間帯がバラバラなので 駅までもバイクで行ってしまうので せめてもと思い エレベーター エスカレーターをなるべく使わず歩くようにしたり 朝晩腹筋ローラーでの腹筋 スクワットをするように…あと 食事面…朝食をオートミールに変更…手作り弁当 ご飯100gに肉 魚 野菜を必ず入れるようにしてます…
濃厚接触者で2週間の隔離中に人生最大重量になってしまった時から4ヶ月 -5kgあと10kg痩せたいな…それでも 24歳までの一番痩せてた時の45kgより 10kg思いのですが😓あっ今の体重がばれるなかな😅
howawand
がしました
私もけえこさんとほぼ同じ身長なのですが、
そんな体重になったことないです…。
細くて7号だったような…。
只今絶賛ダイエット中です。
リングフィットにYouTube動画にと色々やってます。
どんなにやってもそこまで落ちないと思いますが、
勉強させてください。
ブログ楽しみにしています。(*^^*)
howawand
がしました
私は156センチですが、19歳ぐらいの時に37キロまで痩せたことがあります(^_^;)
もともと標準体型だったのに「ぽっちゃりしてる」と思いこんで、ダイエットしたらどんどん体重が落ちて。
痩せすぎて尾てい骨は出るし、生理は止まるしホントヤバかったです😥
極端なダイエットは危険ですよね💦💦
50代になった今はたまにゆるーくストレッチしてるぐらいですが、50キロをキープしてます😊ストレスためず毎日笑顔でいるとドカ食いもしないです☺️
肩甲骨動かすストレッチをしていたら3キロ痩せて背中や肩の肉が落ちました😉
howawand
がしました
howawand
がしました
かなり理想的な体重!!(個人的に)
私現状152cm40kgと毎回痩せすぎと言われてしまうのです。
子供産んでるのでお腹周りはポヨポヨなのですが…
やっぱりある程度お肉ついてる方が健康的でいいなぁーって。
ダイエットは辛そうで私には無理かもしれませんが。
howawand
がしました
私、次男を出産後36キロまて体重が落ちてしまって(身長152位)その当時の写真を見ると顔はゲッソリしてます💦
母乳で栄養を取られすぎたのかな(^_^;)
胸はでかくなったけど(期間限定)お尻は全然お肉がついてなくて妙な体型でしたw
やっぱり、ある程度ふくよかな方がいいな~っと。
特に年を取るとね、痩せたらシワも目立ってしまうので(>_<)
howawand
がしました