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おはようございます。
けえこです。
今日は快調ごはん「するり麦」モニターの記事です。
今回のモニター記事を受けたのには訳があるんです。
以前にもお伝えしましたが、私時々
「お腹めっちゃ痛くなる」んです。
こうなると1時間以上トイレにこもる。
冷や汗だらだら。
終わった後は布団に倒れこむ。
私はだいぶよくなったんですが最近気づいたんです。

これはいけない。
こんなツライこと経験させたくない。
だから試してみました!!
それではどうぞーー☆


でもダイエットバージョンで作ると一回のするり麦の
消費がすごすぎてモニターできないので
基本の食べ方で作りますね。
ちょうどリングフィットアドベンチャーも
やってるし相乗効果で痩せられるかな( *´ω`* )
どうだったかまたお知らせしますね。
おはようございます。
けえこです。
今日は快調ごはん「するり麦」モニターの記事です。
今回のモニター記事を受けたのには訳があるんです。
以前にもお伝えしましたが、私時々
「お腹めっちゃ痛くなる」んです。
こうなると1時間以上トイレにこもる。
冷や汗だらだら。
終わった後は布団に倒れこむ。
私はだいぶよくなったんですが最近気づいたんです。

これはいけない。
こんなツライこと経験させたくない。
だから試してみました!!
それではどうぞーー☆


するり麦の原料に使われている「紫もち麦」の
食物繊維は玄米の約4倍で白米の約25倍だそうです
食物繊維は玄米の約4倍で白米の約25倍だそうです
言葉で言っても解りづらいのでグラフどうぞ↓

※この写真は販売元にお借りしました
また、こんな方にオススメだそうです。

※この写真は販売元にお借りしました

※この写真は販売元にお借りしました
また、こんな方にオススメだそうです。

※この写真は販売元にお借りしました
…そろそろ米研ぎが終わったようなので
モニターを続けます!
するり麦は水洗いするとポリフェノール成分が
流れてしまうのでお米を研いだあとに入れます。
これは無理せず続けられる。
でもダイエットバージョンで作ると一回のするり麦の
消費がすごすぎてモニターできないので
基本の食べ方で作りますね。
ちょうどリングフィットアドベンチャーも
やってるし相乗効果で痩せられるかな( *´ω`* )
どうだったかまたお知らせしますね。
あと、おつうじ屋さんからのお知らせです。
するり麦の原料の国産の紫もち麦の栽培量は
限られていて、品質の良いものは品薄なんだそうです。
するり麦の原料の国産の紫もち麦の栽培量は
限られていて、品質の良いものは品薄なんだそうです。
今回、モニターを受けたおつうじ屋さんは
独自のルートで農家さんから直接わけて
頂けてるのですが、量には限りがあるようで、
頂けてるのですが、量には限りがあるようで、
普段は会員の方を中心に販売量を調整しているそうです。
今回はブログを読んでいただいた方が
購入できるように100袋ほど準備してくださる
そうなので気になる方はぜひ試してみてください。
あ、100袋売れたからといって私には
特に何もありませんので
気にせずに試してみてください。
そうなので気になる方はぜひ試してみてください。
あ、100袋売れたからといって私には
特に何もありませんので
気にせずに試してみてください。
↓こちらで買えます。詳しい説明もあるので
見てみてくださいね↓
コメント
コメント一覧 (12)
しかも、深夜が多くトイレを行ったり来たりで寝られないので寝不足で仕事に行くときもあります( ;∀;)
お医者さんには、大腸が痙攣していてストレスが原因と言われましたがストレスはどうしようもないんですよね
これは、手軽に食べられていいですね!
同じ方がいらして、改善のための物も聞けて良かったです!
howawand
が
しました
辛いですよね、、。
我が家は精米からするので、お腹の調子良くないな~と思った日は、白米ではなく7分づき位にしてます。
長男は、なぜか玄米が大好きなので発芽させてから炊いてます。次男はもち麦好き。毎回、変えて炊くので余ったときの冷凍ご飯で炒飯作ると不思議食感に(笑)
美味しく食べて、体調が良くなるのが一番ですよね!
howawand
が
しました
良いお天気ですね
便秘は 辛いですよね 冷や汗をかいて
お布団に倒れ込むって 重症ですよ
ももちゃんには その経験はさせたくない
私もするり麦 食べてました 今は改善し卒業
しましたが 美味しかったです
美味しく食べて するりと出す そんな
毎日が おくれます様に👋
howawand
が
しました
一度は実家に住んでる頃、トイレの中で倒れて起きたら便器の下(中じゃないですよ!!笑)に頭が入っててタンコブできてました!
私はね、焼肉とか良いお肉食べると比較的なりやすいです。安い体なのです!!
私は子供の頃からの便秘なので、いまは酸化マグネシウムを飲んで調整していますが、子供たちも便秘なので試してみようかなぁ。。
howawand
が
しました
元々、快調家族なので そんなに変化はなかったかな。(ダイエットも期待したけど…)
でも、体にもいいし美味しいし(o^-')b !
カレーなんか、ちょっとカフェっぽくてオシャレな感じになりますよ☆
howawand
が
しました
どじゃ子さんも美味しかったって言ってるし(*^^*)
下の娘が最近よくお腹痛いって言うんですよね、、
便秘気味な体質は下の娘よりお姉ちゃんだったんですが、、
かといって、全く排便がないわけでもなく、激痛なわけでもなく、、
心理的なものもあるかもしれないと小児科で言われて、その時に出してもらった薬を頓服でのませてます(^^;
ダイエット目的でお姉ちゃん&私は利用出来そうだし、、笑
一石二鳥ですね( ̄ー ̄)
howawand
が
しました